かぜへの一つの対処法
インフルエンザがまだまだ猛威を振るっている、と昨日のニュースは伝えていました。
幸いな事に、安富教室ではインフルエンザに罹患された生徒さんの話はあまり聞かず、ほっとしているところです。
でも、転ばぬ先の杖、風邪､インフルエンザの予防（対処法）で私が行なっていることを一つ紹介させて頂きたいと思います。
それは、のどと”鼻”のうがいです。
のどのうがいは皆さんけっこうされると思いますが、”鼻”のうがいをしている方の話はあまり聞きません。
でも、これがかぜ、インフルエンザ対策としてはすごく効きます。
インフルエンザウィルス等は、のどや鼻の粘膜で増殖します。
ですから、のどや鼻の粘膜をうがいで洗浄して、ウィルスの増殖を抑えます。
そして、後は体の免疫力で対処するというわけです。
”鼻うがい”と聞くと
「何か怖い」とか、「鼻の中が痛くなりそう」とか思われる方もいるかと思います。
しかし、ドラッグストア等で販売されている市販の鼻うがい薬（ハ◯ノ◯等の商品名で販売されています。）を使うと，全く痛くなく、２～３回使用すればすぐに使い方にも慣れます｡
ぜひ皆さん、お試しあれ。
安富校 井口
17
2月
Posted:
2月 17, 2018 土曜日 at 4:54 pm
1件のコメント to “かぜへの一つの対処法”
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喉だけでなく、鼻もうがいをすればいいんですね。
インフルエンザ、まだまだ猛威を振るっているので、皆さんもぜひ鼻うがいを試してください(^_-)-☆