2月 7th, 2018
スローステップ運動!200回!
過去にテレビで紹介されていた、「スローステップ運動」 手軽にでき、長く続けることができるので、別所教室ではこんなことをやっています! 3分を1回以上やってもらって、1日1つ”〇”を付け、それを10 …
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過去にテレビで紹介されていた、「スローステップ運動」 手軽にでき、長く続けることができるので、別所教室ではこんなことをやっています! 3分を1回以上やってもらって、1日1つ”〇”を付け、それを10 …
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