スローステップ運動!200回!
過去にテレビで紹介されていた、「スローステップ運動」
手軽にでき、長く続けることができるので、別所教室ではこんなことをやっています!
3分を1回以上やってもらって、1日1つ”〇”を付け、それを100日(100回)やってもらうと、なんと粗品をプレゼント!
やる人も多いような気がしますが、意外と100日って続かないもなんです…。
しかし、午前中に通われているIさん…。
なんと、200回に到達しました!!!ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
粗品、プレゼントしちゃいますよ!
竹内先生が丹精込めて包んでくれました!
でも、考えると1日3分を200日…単純に計算したら600分…え、10時間!?\(◎o◎)/!
毎日欠かさずやっていたので、すごいです…。
ではではプレゼント授与(?)です!
ちょっと、撮影者(野村)がへたくそでIさんがぶれてしまった…。
プレゼントとIさん、これまたへたくそでカメラ目線を逃すという…。
でも、喜んでいただけましたよ!ほんとですよ!!!(必死)
…いや、ほんともうちょっとうまく撮れるように頑張ります( ;∀;)
とはいえ、スローステップもホエールも長く続けていただいて、感謝感激です!
これからもよろしくお願いしますね!Iさん!
そうそう、以前に投稿した梅の件…。
生徒さんに言われて気が付きました!いつの間にか咲いていましたΣ(・□・;)
やっぱり室温が一定で保たれているから、咲くのも早いんでしょうね。
満開になるのももう秒読み…(いいずぎ)
楽しみです!ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
別所教室 野村
07
2月
Posted:
2月 7, 2018 水曜日 at 3:35 pm
スローステップ運動、200回はすごいですね。
健康には運動が一番なんですが、長続きしない方も多い中、さすがです!
梅の花も、まだまだかなと思ってたら、もう咲いたんですね。
満開になったら、またブログで知らせてください(^^♪