12月 8th, 2016
スローステップ運動 その後・・
三木教室です。 休憩室に置いていたステップを入口付近に移動させたところ、ちらほらとステップ運動をされる方が増え始めました。(^_^) ・・と言っても、2～3回で止めてしまわれる方ばかり。10分どころか、1分も続きません。 …
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三木教室です。 休憩室に置いていたステップを入口付近に移動させたところ、ちらほらとステップ運動をされる方が増え始めました。(^_^) ・・と言っても、2～3回で止めてしまわれる方ばかり。10分どころか、1分も続きません。 …
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